Laatste nieuws

25-05-2020 | 08:22:00 Wekelijkse spierversterkende oefeningen voor hardlopers!
Oefeningen voor hardlopers die je in tijden van quarantaine thuis kunt doen! – 20 minuten per dag.
4 OEFENINGEN VOOR HARDLOPERS OM THUIS TE DOEN WEEK 9
De eerste week training in het ’nieuwe normaal’zit erop. Velen van jullie…

24-05-2020 | 16:58:00 Sport bewust. Houd je aan de spelregels. Zo hebben we samen plezier! #samenzettenwijcoronabuitenspel
 
RESERVEREN VIA DE AP AGENDA OP WWW.ATHLETIC.NL
Eén van die spelregels is dat jij je wekelijks via de agendamoet aanmelden om aan een training te kunnen deelnemen. Dit moet je…

18-05-2020 | 09:27:00 Wekelijkse spierversterkende oefeningen voor hardlopers!
Oefeningen voor hardlopers die je in tijden van quarantaine thuis kunt doen! – 20 minuten per dag.
Maak tijdens de coronacrisis wekelijks kennis met oefeningen die de meest belaste spieren met hardlopen versterken. Deze…

14-05-2020 | 14:31:00 We hebben ons best gedaan om een zo breed mogelijk aanbod samen te stellen.
Nieuw zijn de extra trainingen op dinsdag en donderdag overdag. Deze trainingen zijn speciaal bedoeld om spreiding te generen. Dit is noodzakelijk omdat we anders nooit iedereen training kunnen geven in de…

14-05-2020 | 14:20:00 In de inleiding hebben wij al aangegeven dat wij in aangepaste vorm weer mogen gaan trainen in groepsverband. In groepsverband wil, met in achtneming van de door het kabinet Rutte ingestelde beperkingen, in dit geval zeggen dat wij in kleine niveaugroepen (geel, groen, blauw) van maximaal 10…